綠色健康

好多人唔識分訴苦同求助

好多人唔識分訴苦同求助

上星期說了自殺源於灰機,合理得很。 這星期換個角度,先假設要自殺的不是你,而是你的朋友。 站在朋友的角度,如果 …

【沉思】自殺前的那一刻,你應該做些什麼,而你又應該做些什麼

【沉思】自殺前的那一刻,你應該做些什麼,而你又應該做些什麼

「有同學自殺了,而且我可能還認識。」 一回到家,一打開電腦,就看見這句話。朋友發給我的。 後來看到很多評論,多 …

對自己好一點

對自己好一點

作為一個心理學學生,我學了很多很多理論,卻發現自己一直只在死記硬背,沒有嘗試過把它們應用到日常生活中。 最近身 …

我們等不到二零四七

我們等不到二零四七

近半年,越來越多學生選擇自殺結束生命,這香港到底怎樣了,如同吃人般吃掉花季的生命,令這一代看不到希望。自梁天琦 …

殺死人的不是抑鬱,是自責和孤獨

殺死人的不是抑鬱,是自責和孤獨

我是一個患了抑鬱症六年的病人,嘗試過各種療法(包括心理治療/藥物治療/催眠治療等)之後,我能肯定的說,我大概餘 …

我們都病了

我們都病了

韓國最近很流行一個詞匯叫「治癒劇」,卻像我城濫用了「治癒系」一樣,許多劇打著治癒的旗號,卻教人越看越傷心,彷彿 …

抑鬱者言︰請勿為我加油

抑鬱者言︰請勿為我加油

(見原文)在大廈的天台之上,有一個女子已經翻過圍欄危站,企圖往下跳。若是她決定縱身一躍,又一生命便會隨之隕落。 …

那些年,我患上的厭食症

那些年,我患上的厭食症

(書於2015年8月) 「你唔准過得咁好!」最初是由一個念頭而起。 大兩年的姐姐患上思覺失調。 明明每天一起返 …

九型人格障礙-10 kinds of personality disorders

九型人格障礙-10 kinds of personality disorders

精神醫學日新月異,以前精神病可能只令人聯想起精神錯亂(Psychosis),慢慢情緒病(例如燥鬱症)都納入其中 …

抑鬱寫作

抑鬱寫作

看過呆總那篇「關於用傷心作為創作動力」的文章,深感共鳴,因我早前也有差不多的思慮。不禁旋即竄出用生命滾熱的被窩 …

關於用傷心難過做創作動力,我想說的是……

關於用傷心難過做創作動力,我想說的是……

這篇文一直想寫,但千言萬語無從說起。也算是我平生第一次。 朋友說過一句:大概所有人都有一些階段近乎有抑鬱症,而 …

以跑會友

以跑會友

2016香港馬拉松假1月17日舉行,這次也是在下連續第六年參加本賽事全程馬拉松。 今屆比賽是我備戰最不足的環屆 …