毋忘「毋忘初衷」

刊登於 2017-12-12 By 爽健 All, 綠色健康

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最近我參加了幾場長跑比賽，成績俱未如理想，有些人失手後會把責任外判，賴天賴地賴空氣，唯有自己無關，我卻是形而於上地求諸己，畢竟 I’m the problem。

自問認真跑步的跑齡已逾八年，我對最近這幾場不夠滿意的賽事只有兩句評語：力有餘而心不足，有些比賽只需我全程保持鬥志，交出平均的表現便可，我卻半程不上力，結果要靠後段超速去追時間，至於大阪馬拉松則是最近兩星期狀態下滑，浪費了之前四五個月的循序漸進練習和功力。

剛剛今天的跑樓梯則是心態保守，只求守住剛好20分鐘底線，結果卻是剛好跌穿20分鐘才完成，明明還有十層樓時我就應該豁出去，但我卻有一絲「差一點就算了」藉口飄過，最終求仁得仁，唯有俾啲掌聲自己。

功虧一簣，問題當然在自己身上。

這幾場失敗的共因，源自偏淡的求勝若渴，例如兩年前首次參加跑樓梯時，成績是19’56″，當時那份興奮，今日回味還有餘溫，明明那時候的經驗和體能當然不比今天的我好，為了那四秒的執着，當時我卻限界突破，以勉強換來無憾，我只能說：經驗令人老練，也令人滑椏，磨蝕了 Stay hungry and thirsty 的渴求爭勝心。

每種技藝都看「心技體」，心變弱了，這顆變倍器轉數減弱，技和體再精進還是事倍功半，長跑是自討苦吃的事，許多人以為長跑最重要是體能，其實這是門外之見——體能只是一副機器，沒有心的鼓動，技之冼練，體能再高亦只是蟲蛹之殼，有車冇輪用，車當然不會動。

痛定思痛，我現在缺失的不是體能和技藝，而是珍惜每場一期一會比賽的初衷，有曰「毋忘初衷」，初衷一直都在，唯如何能「毋忘」，才是最難。