哭吧，即使你不是最傷心的人

刊登於 2017-06-29 By Amethian All, 人生思考, 生活文化, 香港小故事

（見原文）從小到大，小至碰傷撞瘀、金錢虧損，大至感情缺失、身體抱恙等等，或多或少，你我總有經驗。

各種失敗、挫折、痛苦、不幸，令人倍感難過。可是很多時候，即使很想找個地方宣洩或找個人好好傾訴一番，也會礙於一個原因而作罷，寧願把心事收回心底。

那就是自覺還不夠慘。

看著身邊的人，再看看自己，覺得自己並不比別人可憐，甚至開始懷疑自己根本沒有哭的資格。

踏單車意外擦傷？可是某某連骨都跌斷了，又有人摔到頭破血流；公開考試失利嗎？看，身旁考五個F的還未出聲；長達五年的感情完結了？拍拖十年以上卻無法守到最後的也是大有人在。有人慘，自然有人更慘；更慘之後還有更更慘，一直數下去不知何時方休。

只因不夠別人慘，就等於失去傷心的權利嗎？當然不對。將自己和別人所面對的慘事加以比較，分出高低，無論結果為何，無疑只會令人的心態步向消極。這是很多人不鼓勵鬥慘的原因。遇到不幸的事情本身已經夠慘了，要是還要處處介意別人的目光，本身已然低落的心情只會雪上加霜。

有一首歌叫《男人哭吧不是罪》。其實男人女人也一樣，本身就有為自己笑為自己哭的權利。社會規範和傳統把人們逼得連喘口氣也有罪惡感，使得受傷的人不但得不到安慰，還要反過來質疑自己是否未盡全力。這是一種病態，也是莫大的悲哀。

既然大家都受了傷，就無謂計較誰比較慘，或者質疑誰有沒有喊痛的資格吧。不如對自己好點，也對別人好點——為自己的不幸盡情嚎哭，也試著給你認為比你慘的人伸出援手，表達關心。

就從今天開始，可以嗎？

高人指點

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