Anger is sth like this……

cc photo by flickr user herval

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怒係一種幾積極嘅力量,你有怒氣, 做事通常好有衝勁。但係如果控制唔到怒火,就會將自己同一切都燒埋。而當你做咗一啲嘢去順住你嘅怒火去做,例如搏命鬧人,完事後你會覺得好實在,好似做咗好多嘢,有一種fulfill咗自己慾望嘅滿足感。但實際上你有無做過嘢?係睇客觀嘅事實。

雖然令自己開心都係「做咗嘢」——講到尾我哋做人都係為咗自己開心,right? Yes and no. 依句嘢喺大二時上保誠嘅summer course(無計,嗰年暑假我跌跛咗對腳,咩煙腸都唔駛做),佢大談炎炎咁講「做人最緊要開心!」但嗰種開心佢指嘅係物慾、食慾、有更多嘅錢、有更多嘅一切。而依種「開心」其實會到最後帶來空虛。因為依種「開心」係最表面嗰層情緒,mood會swing,一時高就會一時低。有無更深層次嘅開心快樂?係有der,就係成日講嘅self-fulfillment,你去俾個目標自己,喺追尋嘅過程中付出嘅努力,喺將自己淬練得更好,就可以令自己真正快樂,依種快樂係講緊快樂嘅基數(每人都有一個,有喜事/大鑊嘢都好,最後自己啲快樂指數都會去返同一個水平)。唔係啲咩買個Prada Gucci可以改變。

而發火時,人其實係會mood swing感到快樂der~覺得好充實,好有能量,但係如果只係一道虛火咁發咗出嚟,相信發嬲嗰個唔見得會有真正嘅快樂。反而如果用嗰度怒火去做啲嘢,所謂「做實事」,咁就可以善用依度火。

人會鬧我啦:「屌你啦我嬲咪嬲囉,仲要諗咁撚多嘢,仲駛做人?」Well,依個世界有嘢樣叫EQ,唔係講你俾老闆亂鬧你可以做契弟硬食晒佢,係講緊你點善用同管理你嘅情緒。

whatever@whatever.com'

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