綠色健康

跑步禪

跑步禪

古語有云「跑步能醫百病」,跑步對狂熱者來說不單是運動,而是宗教。 視跑步為禪的人都會甚注重身體健康,無他嘅,爛 …

跑樓梯之樂

跑樓梯之樂

跑步是我人生不可或缺的部分,它有趣之處在於不假外求,喜歡熱鬧的人會三五十人一起練跑,享受孤獨的人孤芳自賞山野的 …

Plug歌系列: Anhedonia(失樂症)

Plug歌系列: Anhedonia(失樂症)

星期天的下午,你一人呆在家,左手按下youtube上的播放鍵,右手把放了好幾天的飯團往嘴裏塞。從冰箱拿出來後你 …

情緒病系列二:厭食症

情緒病系列二:厭食症

「其實厭食症和暴食症有甚麼分別?」我不經意提到昨天催吐過,夏向好奇地問。 「其實⋯⋯」我撅著嘴望上天花板,想了 …

先不要推開阿愁

先不要推開阿愁

這大概也是inside out動畫的主題,替負面情緒洗去污名。 傻傻胖胖的阿愁很討人喜愛,提醒了我們,現實中的 …

情緒病系列一:暴食症

情緒病系列一:暴食症

我叫張捷,二十一歲。雖然名字聽起來像個男生,嗯,也許性格也像個男孩,卻可惜生在女兒身。爸媽一直以來都只想生個男 …

唔一定瘦先靚?Well…

唔一定瘦先靚?Well…

上星期咁啱聽到欣宜又話唔一定要瘦先靚,好明顯係一個唔接受現實、港女傾向嘅講法。就好似話靚唔靚好主觀一樣,喺某範 …

拉舒福特的運氣

拉舒福特的運氣

如果你是曼聯的支持者,拉舒福特這個名字不會陌生。 首次歐霸上陣就攻入兩球,其後英超中第一次出場就面對死敵阿仙奴 …

奧運餘韻(上)——TVB沒有告訴你的幾件事

奧運餘韻(上)——TVB沒有告訴你的幾件事

李慧詩、傅園慧、菲比斯、Abbey DAgostino、Nikki Hamblin、Ryan Lochte、M …

【‎輔導筆記‬】苦中有菩提

【‎輔導筆記‬】苦中有菩提

我告訴她,「我已經厭倦了這種無止境的追求了,我還什麼還要活呢?」 我看一看桌上的時鐘問,「我們還有時間嗎?可以 …

Anger is sth like this……

Anger is sth like this……

怒係一種幾積極嘅力量,你有怒氣, 做事通常好有衝勁。但係如果控制唔到怒火,就會將自己同一切都燒埋。而當你做咗一 …

彌敦道上飈單車

彌敦道上飈單車

誰夠膽在彌敦道上踩單車,都會有一葉輕舟我獨乘的覺悟。 彌敦道上絡繹不絕雙層巴士車龍,由彌敦道788號塞到梳士巴 …