綠色健康

【原來香港還有……】鶴咀—難得的無敵大海景

【原來香港還有……】鶴咀—難得的無敵大海景

今次帶大家到香港島的東南部—鶴咀。也許你在香港幾十年,也沒聽過此地方。鶴咀的英文是Cape D’Aguilar,…

(中英對照)對菜籽油和椰子油的誤解 Two types of oil misunderstood: Canola and coconut

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對菜籽油和椰子油的誤解 兩種油的真相: 1. 在毒理學上,菜籽油不被視為有害。事實上,它是非常健康! 2.…

最初他們說無可能,然後我打破了健力士紀錄,兩次

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通頂睇兩場波,很多人已大喊吃不消,不可能,如果24小時不眠不休,連續以雙腿踩單車推動發電機,感覺又會如何呢?健身…

識食.惜食

識食.惜食

陳曉蕾的《剩食》,是近年難得令我想看完一遍又一遍的書。 尤其喜歡看每一個小人物如何出盡法寶珍惜食物的故事 …