綠色健康

毋忘「毋忘初衷」

毋忘「毋忘初衷」

最近我參加了幾場長跑比賽,成績俱未如理想,有些人失手後會把責任外判,賴天賴地賴空氣,唯有自己無關,我卻是形而於 …

傾聽身體的聲音

傾聽身體的聲音

如果人每日都發夢,而夢分為好或惡。 我想大概我每發一千個夢,我會遇上一個好夢。 是這樣的比率。 我常常記得發過 …

你開Pilates班?即係邊個瑜伽門派?

你開Pilates班?即係邊個瑜伽門派?

話說最近同一間party room Meet 1 Meet合作開班,佢哋嘅同事都真係好幫得手嘅,簡單一張pos …

然後,再沒有人自殺

然後,再沒有人自殺

我想死。 大概,如果那時候沒有參加這個計劃,我早就死了。我真想時間回轉,雖然現在的我對時間觀念愈來愈淡薄。 「 …

自殺與精神病

自殺與精神病

呢個題目其實應該早幾個月寫,畢竟我記性麻麻,六、七月因工作需要睇過嘅研究真係好難記得太多。簡單講,同普通人可能 …

流川和星如

流川和星如

曹星如單眼血戰成就廿二連勝,順帶檢驗一下香港人的普遍民智。 香港就是一片如此反智的荒謬地:曹星如打到半盲以點數 …

抑鬱病患太多身不由己

抑鬱病患太多身不由己

昨天看到一宗新聞:教育局副局長蔡若蓮長子墮樓身亡,疑傷頭抑鬱。網上評論意見萬千,其中有一個留言最讓我感到心寒: …

瘋子

瘋子

昨夜看見一宗關於墮樓的新聞,報導是這樣寫的: 「有街坊表示事前曾聽到激烈嘈吵聲,警方一度懷疑事有蹊蹺,封鎖大廈 …

暗中作反跑步禪

暗中作反跑步禪

是夜天氣酷熱但沒雨無雲,最宜冒險,我帶了一盞頭燈,裸身短Tight手錶跑鞋,就往山上走。 環城門水塘跑沒啥特別 …

高脂飲食無罪第三部曲

高脂飲食無罪第三部曲

上一次第二部曲提及嘅《Good Calories, Bad Calories》一書期實已經睇完好耐,終於的起心 …

失眠

失眠

「我最近一直失眠。」她低著頭說。失眠兩個月了,她愈來愈憔悴。她原本也是個美人胚子,現在眼下凹陷了一塊,黑黑紫紫 …

遺憾

遺憾

每當我看足球對賽或聽到周國賢的黃金入球,都會不禁想起中學的班際足球比賽。 不少國家都有不同級別的足球聯賽,場上 …

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